1. Aloitus perustuksista, jalkaterän, nilkan ja säären avaus
3. Poikittaisvenytys lihasten ja lihaskalvojen avaamisen apuna
5. Jalkojen takaosien käsittely
6. Polven ja lonkan erityisotteita
9. Selän ensimmäisen kolmanneksen avaaminen
11. Alaselän nikamien käsittely eri tekniikoilla
13. Rintarangan keskiosan nikamien avaaminen
16. Rintarangan yläosan ja kaularangan nikamien avaaminen
17. Käden lihasten avaaminen istuen
18. Sormien, kämmenen, ranteen ja kyynärnivelen mobilisointi
20. Olkapään avaaminen asiakas kylkiasennossa
21.Kivuliaan ja liikerajoitteisen olkapään avaaminen päinmakuulla
22. Olkapään ja kyynärnivelen erityisongelmia
24. Kaularangan ja pään käsittely selin makuulla
