Kategoria: Blogi

RESOLVE tutkimus: yhdistetty explain pain sekä kehonhahmotus ja motorinen harjoittelu on tehokasta selkäkivun hoitoa

Hannu Luomajoki Minulla oli ilo ja kunnia olla mukana kovan luokan selkäkipututkimuksessa, joka julkaistiin pari kuukautta sitten lääketieteen lehdessä JAMA. Lehtihän kuuluu viiden kovimmaksi rankatun tiedelehden joukkoon. Tutkimuksessa 276 kroonisesta selkäkivusta kärsivää satunnaistettiin kahteen ryhmään. Interventioryhmä saivat yhdistettyä kognitiivista terapiaa (explain pain), johon oli lisätty kehonhahmotusharjoittelua sekä tarkkaa motorista liikkeenkontrollin harjoittelua. Vertailuryhmä sai uskottavaa placebohoitoa,[…]

Julkaistu tehnyt — Jätä kommentti

Hälinä, kliinisen päättelyn suurin vihollinen

Asetut koripallon vapaaheittoviivalle. Viiva sijaitsee noin 4,2 metriä korista. Otat koripallon käteesi ja hakeudut tuttuun heittoasentoon. Tavoitteesi on heittää pallo noin 3 metrin korkeudella sijaitsevaan, halkaisijaltaan 45 cm:n kokoiseen koriin. Olet ollut tässä tilanteessa useasti, niin harjoitus- että pelitilanteissa, mutta tällä kertaa heittämäsi pallo osuu korin eturautaan. Syitä epäonistuneeseen heittoon voivat olla esimerkiksi väsymys, pelin[…]

Julkaistu tehnyt — Jätä kommentti

Päävammat TULE-terapeutin päänvaivana? osa 2.

Kirjoitussarjan ensimmäisessä osassa keskityttiin akuutin päävamman – lähinnä lievän aivovamman (aivotärähdyksen) vammamekanismeihin, oireisiin, menettelyihin sekä toipumiseen. Tässä todettiin, että lievimmät aivovammat ovat usein ohimeneviä, hermosolujen energiakriisiin liittyviä oiretiloja, joiden fysiologinen toipumisaika on noin kaksi viikkoa. Yli 30%:lla vamman saaneilla ilman asianmukaista interventiota oireet kuitenkin pitkittyvät kuukausia tai jopa vuosia [1,2]. Miksi osa päävamman saaneista eivät[…]

Julkaistu tehnyt — Jätä kommentti

Päävammat TULE-terapeutin päänvaivana? osa 1.

Päähän kohdistuvat vammat ovat yleisiä tietyissä urheilulajeissa, kuten jääkiekossa, amerikkalaisessa jalkapallossa, rugbyssa tai kamppailulajeissa [1,2,3]. Päävammoja tapahtuu tietenkin myös perus arjessa, johon liittyy usein kaatuminen ja monesti näihin liittyy myös alkoholi.  Yleisin päävamma on aivotärähdys, joka luokitellaan lieväksi aivovammaksi ilman pysyviä rakenteellisia vaurioita. Suomessa traumaattisia aivovammoja saa vuosittain noin 20,000 ihmistä ja näistä 90% on[…]

Julkaistu tehnyt — Jätä kommentti