[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Leikattujen ja fysioterapialla hoidettujen ristisidepotilaiden välillä ei eroa 20 vuoden seurannassa, vaikka he olivat korkean tason nuoria urheilijoita. Hollantilainen pitkän seuranta-ajan (20 vuotta) kohorttitutkimus osoitti, että edes erittäin urheilullisilla potilailla ristisiderepeämän hoitona leikkaus ei ole sen parempi vaihtoehto kuin fysioterapia. Aiemmin ajateltiin, että ristisiderepeämä pitää leikata. Näin täytyisi tehdä ennenkaikkea nuorilla urheilullisilla[…]
Kategoria: Blogi
Mitä lisäravinteita kannattaa käyttää jos haluaa lisätä lihasmassaa?
Markkinoilla on valtava määrä lisäravinteita jotka lupaavat toinen toistaa parempia tuloksia. Voiko lisäravinteiden tehoon luottaa vai ovatko ne pelkkää rahantuhlausta? Kyllä ja ei. Osa lisäravinteista on rahantuhlausta ja osa lisäravinteista on sellaisia että ne voivat olla jopa haitallisia terveydelle. Markkinoilla on kuitenkin olemassa iso nippu lisäravinteita joiden on tieteellisesti todistettu lisäävän lihasmassaa. On myös lisäravinteita[…]
Hannu Luomajoen luento metropoliassa La 29.9.klo 9.00 – 11.30
VK-Kustannuksen uusi kirja Hannu Luomajoelta: Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt: testit ja harjoitteet selän, niskan, olkapään sekä alaraajojen ongelmiin on uusi kirja, jossa paneudutaan liikkeenkontrolliin. Liikkeen häiriöt ovat tuki- ja liikuntaelinsairauksien (TULES) keskeisintä ongelma-aluetta. Harjoituksia sekä testejä on pilvin pimein. Mutta mitkä testit ovat parhaita, helpoimpia ja käyttökelpoisimpia? Ja mitä harjoitteita kenellekin? Kirja vastaa hyvin käytännönläheisesti,[…]
Sallin ja VK-Kustannuksen yhteistyö on antoisaa ja hauskaa!
Sallin väkeä – vasemmalta Minni Salminen, Hanna Ojutkangas, Janne Slant Edessä: Maija Korpi ja Virpi Hakala Sallin ja VK-Kustannuksen yhteistyö on käynnistynyt mainiosti. Yhteistyön tarkoituksena on lisätä ammattilaisten ja opiskelijoiden ergonomiatietoutta entisestään. Yhteisenä päämääränä on viedä laadukasta informaatiota liikkuvuuteen, ihmiskehoon ja ergonomiaan liittyen kaikille siitä kiinnostuneille. Tietoa on saatavilla VK-Kustannuksen säännöllisesti kustantamista oppikirjoista ja sen[…]