VK-Kustannus Oy ja urheiluvaatteiden innovaatioyritys FASCIAWEAR yhteistyöhön!

Fasciawear on suomalainen urheiluvaateinnovaatio, joka tasapainottaa, tukee ja ohjaa kehoa liikuntasuorituksen aikana. Fasciawearin idea perustuu pukuun ommeltuihin, faskialinjojen suuntaisiin vastuskuminauhoihin. Tämä tehostaa faskialinjojen ja niissä sijaitsevien tuntoreseptoreiden toimintaa, mikä lisää kehotietoisuutta, auttaa kehon asennon hahmottamisessa ja kontrolloimisessa, sekä suoritettavan liikkeen kannalta optimaalisten liikeratojen löytämisessä. Fasciawearin keskeisiä hyötyjä harjoituksen aikana on vartalon syvien lihasten aktivoitumisen tehostuminen[…]

Posted on

Leikattujen ja fysioterapialla hoidettujen ristisidepotilaiden välillä ei eroa 20 vuoden seurannassa

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Leikattujen ja fysioterapialla hoidettujen ristisidepotilaiden välillä ei eroa 20 vuoden seurannassa, vaikka he olivat korkean tason nuoria urheilijoita. Hollantilainen pitkän seuranta-ajan (20 vuotta) kohorttitutkimus osoitti, että edes erittäin urheilullisilla potilailla ristisiderepeämän hoitona leikkaus ei ole sen parempi vaihtoehto kuin fysioterapia. Aiemmin ajateltiin, että ristisiderepeämä pitää leikata. Näin täytyisi tehdä ennenkaikkea nuorilla urheilullisilla[…]

Posted on

Mitä lisäravinteita kannattaa käyttää jos haluaa lisätä lihasmassaa?

Markkinoilla on valtava määrä lisäravinteita jotka lupaavat toinen toistaa parempia tuloksia. Voiko lisäravinteiden tehoon luottaa vai ovatko ne pelkkää rahantuhlausta? Kyllä ja ei. Osa lisäravinteista on rahantuhlausta ja osa lisäravinteista on sellaisia että ne voivat olla jopa haitallisia terveydelle. Markkinoilla on kuitenkin olemassa iso nippu lisäravinteita joiden on tieteellisesti todistettu lisäävän lihasmassaa. On myös lisäravinteita[…]

Posted on